LE LIEU D’ENSEIGNEMENT
Je donne des cours collectifs à mon domicile dans le quartier des prébendes (Tours) dans un cadre chaleureux, calme, et intimiste. Je privilégie les petits groupes (3 à 5 personnes) pour me permettre d’être plus présente auprès de chacun. Je propose des cours particuliers et des interventions en entreprise. J’anime également des cours adaptés: yoga sur chaise, handicap.
Je propose des cours à prix juste afin que la pratique en petit comité reste accessible à celles et ceux ayant un budget plus modeste.
QUI SUIS-JE ?
Passionnée par l’art du mouvement et l’anatomie, par les techniques psycho-corporelles et la Philosophie orientale… la rencontre avec le yoga était toute naturelle. Cette discipline est devenue pour moi un outil incontournable et équilibrant dont je continue à découvrir tous les jours l’étendue de ses bienfaits.
Mon profil professionnel est atypique et riche en diversité. Il m’a permis d’acquérir une ouverture d’esprit, de la tolérance et des capacités d’ajustement. Après des études dans le domaine artistique, j’atterris malgré moi dans les métiers de la création industrielle, je quitte ce milieu pour m’engager dans une voie qui fait davantage sens: Je travaille neuf années à participer à la surveillance et la protection du ciel français au sein de l’armée de l’air et de l’espace. La volonté d’avoir un métier qui contribue à sa mesure à la société est le fil rouge de mon parcours.
En 2017, je découvre le yoga un peu par hasard, et je réalise rapidement le haut potentiel de cette discipline et me prends de passion pour sa philosophie. Lors d’une opération extérieure en Afrique en 2019, j’ai initié mes collègues militaires à cette pratique. Cette expérience m’a permis de constater l’efficience du yoga et son intérêt en période de stress, comme au quotidien. J’ai également découvert mon aptitude à transmettre et ma joie à le faire. Poursuivre dans cette voie est devenu une évidence.
J’ai fait le choix de me former auprès de la fédération française « Green Yoga » dont je suis diplômée depuis décembre 2019, diplôme reconnu par l’état et internationalement (formation de 200h RYS Yoga Alliance). Puis, j’ai ressenti le besoin de poursuivre cet enseignement en Inde. Je me suis rendue au Kérala pour l’apprentissage d’un yoga plus traditionnel mettant l’accent sur la compréhension des textes fondateurs de la pensée yogique : Ananya Sarva Yoga (formation « Gaïa healer »: 300h auprès du maître indien: Swami Sarva Atma Mithra). En 2022, je me forme auprès de Stéphanie Billard/ « Yogaline » (YACEP Yoga Alliance) sur les modules « gestion de la douleur/ santé du dos et gestion des troubles digestifs » (60h). Enfin, je valide une formation 25h pour enseigner le yoga aux petits et adolescents, certifiée Yoga Alliance « Yoganimé ».
Exerçant à plein temps le métier de professeur de yoga depuis 2021, c’est avec un immense plaisir que je vous transmettrai cet enseignement.